Всем, кто знает Марину НИКИШОВУ!
Наш знаменитый писатель, историк и краевед находится в тяжелом положении! Марина Геннадиевна Никишова очень сильно заболела, пенсии ей не хватает даже на лекарства! Кроме престарелой матери у нее в городе никого нет!
Марина Геннадиевна будет рада любой помощи, будь то деньги, либо лекарства! Вспомните, что по ее программе «Прогулки по Екатеринодару» в школах дети изучали историю нашего города! Марина Никишова живет на Кубани одна! Она нуждается в помощи!
И помочь нужно! Этот человек никогда не был обласкан властью, хотя сделал для нашей памяти куда больше чем все губернаторы, мэры и прочая вместе взятые…
СЧЕТ МАРИНЫ ГЕННАДИЕВНЫ НИКИШОВОЙ В СБЕРБАНКЕ РФ:
Получатель: Краснодарское отделение № 8619/0139
ИНН 7707083893
БИК 040349602
КПП 231002001
К/С 30101810100000000602
При перечислении средств:
через систему Банка России указывается счет получателя – 30223810530000000001;
через другие территориальные банки СБ РФ и отделения Юго-Западного банка СБ РФ – 47422810930009903001;
с расчетных счетов клиентов, открытых в Краснодарском отделении №8619 – 47422810330009900109
Счет клиента — 42307 810 7 3000 0268764
Марина Геннадиевна Никишова
ЯНДЕКС-КОШЕЛЁК: 410011344248783
Из-за отсутствия возможности видеть свою спину во время тренировок, многие начинающие атлеты пренебрегают правильным балансом прокачки верхней части тела, отдавая приоритет накачиванию груди. Но это в корне не правильно, поэтому давайте рассмотрим основные упражнения для начинающих, которые нагружают широчайшие мышцы спины.
